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✚韓國蔬菜煎餅/야채전

難易度:★★/烹調時間:20分鐘

份量:當主食約為單人份,當配餐約為2人份


✚食譜影片


✚食材

【調味】:芝麻油少許、首爾辣醬半匙(11g)、胡椒粉少許

【材料A】:中筋麵粉50g、酥炸粉15g、水100cc

【材料B】:洋蔥絲、紅蘿蔔絲、青蔥絲、金針菇(蔬菜盡量切細,金針菇對切),共150g

【材料C】:雞蛋1顆(打勻)

【沾醬】:4g蘋果醋(白醋)、6g醬油、白芝麻少許

【自由材料】1/不要是太多水份的其他菇類或蔬菜,全部蔬菜量不要超過150g;2/酥炸粉指的是一般常見的炸物麵粉,室長使用的是”金錢豹酥漿粉”,南北雜貨行均有售


作法

【STEP1】先將[材料A]拌勻;再加入[調味]、與[材料B]拌勻

【STEP2】熱油後轉[小小火]將所有麵糊下鍋並鋪平(油下多一點,[小小火]慢煎較不易燒焦黏鍋)

【STEP3】約6~8分鐘後翻面(應避免太快翻而讓餅散掉,判斷依據是朝上的這面麵糊稍微收乾,並可輕易晃動,代表可以翻面)

【STEP4】約6分鐘餅稍微鏟起來、倒入蛋液再放回餅;過1分鐘再翻面一次;10秒後關火切一切,配上沾醬即可享用


✚介紹

煎餅也是韓國的代表性美食之一,加入不同的麵粉比例與食材,吃起來的口感就會完全不同。下雨天或微冷時,來個熱呼呼的煎餅最棒了!

但台灣人一般少做,因為想到就覺得很麻煩。其實如果把食材簡化步驟簡化,它可以非常簡單又美味,就注意3點即可:

1。盡量使用不沾鍋;2。[小小火慢煎]且絕對不要太早翻太常翻面;3。一定,一定要趁熱吃

tips:如果一次要煎2倍,建議分開煎會比較好吃;若非要一起煎,則材料比例雖可將各材料直接乘以2倍即可(不像其他料理需使用公式),但煎的時間一定要拉長。原因是煎餅太厚會容易濕,就不容易有酥脆的口感。

 

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